Hãy tham gia trải nghiệm Retreat 1 Ngày độc đáo bên bờ sông – sự kết hợp hoàn hảo của “Reflect - Reset - Realign”:
- Reflect: Nhìn lại năm đã qua
- Reset: Tái tạo năng lượng
- Realign: Định hướng lại mục tiêu
moodhoian Riverside Resort & Spa mang đến cho bạn 2 lựa chọn linh hoạt:
✨ Lựa chọn 1: Retreat 1 Ngày
Nạp lại năng lượng cơ thể & tinh thần với một ngày trọn vẹn yoga, thiền, workshop và bữa ăn chay chánh niệm.
✨ Lựa chọn 2: Retreat 1 Ngày + 1 Đêm Nghỉ Dưỡng Bên Sông
Kéo dài trải nghiệm với một đêm nghỉ dưỡng thư giãn tại Studio, Deluxe, Suite hoặc Căn hộ 2 phòng ngủ – tất cả đều có view sông tuyệt đẹp cùng Ưu đãi đặc biệt: Nhận voucher giảm 20% cho đêm thứ 2
👉 Đặt ngay – Ưu đãi có hạn!
Lịch trình sự kiện:
08:30AM – 09:00AM: Đón khách & Trà chào mừng
09:00AM – 09:20AM: Mở rộng vòng tròn năng lượng & Thiết lập mục tiêu
09:20AM – 10:30AM: Yoga Flow buổi sáng
10:30AM – 10:50AM: Thực hành hơi thở & Thiền tái tạo năng lượng
10:50AM – 11:00AM: Workshop nhìn nhận lại 2025
11:00AM – 12:00PM: Bữa ăn chay chánh niệm
12:00PM – 01:00PM: Workshop Trị liệu âm thanh: “Năm mới, Năng lượng mới”
01:00PM – 02:15PM: Bài tập Wheel of life
02:15PM – 03:00PM: Thiết lập mục tiêu theo SMART
03:00PM – 03:45PM: Yin yoga – Buông bỏ và thả lỏng
03:45PM – 04:30PM: Thiền sâu & Trị liệu âm thanh
04:30PM – 05:15PM: Khép lại vòng tròn