Thiền buông thư (Yoga Nidra) - Cùng mood chìm vào giấc ngủ sâu
Không chỉ có lớp khí công buổi sáng, moodhoian resort mở lớp thiền buông thư (Yoga Nidra) vào 20h30 - 21h15 (tối thứ 2, 4, 6) để bạn thả lỏng cơ thể, dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.
Không chỉ có lớp khí công buổi sáng, moodhoian resort mở lớp thiền buông thư (Yoga Nidra) vào 20h30 - 21h15 (tối thứ 2, 4, 6) để bạn thả lỏng cơ thể, dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.